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viernes, 18 de enero de 2013

Es posible entrenar a tu mente a pensar de manera positiva


Pensar en positivo cada día, se convertirá en una forma automática de ver y disfrutar lo que te rodea y será más fácil realizar tus sueños.

40 consejos que te ayudarán a poner tus sentimientos en un contexto positivo:

1. Piensa 10 palabras positivas que te describen.
2. Sonríe cuando te veas en el espejo.
3. Muestra esa misma sonrisa a los demás.
4. Visualiza lo que deseas lograr en la vida.
5. Piensa en una cosa importante que te gustaría hacer hoy.
6. ¡Trata de hacerla!
7. Identifica que es lo que te hace feliz.
8. Identifica las cosas que te molestan.
9. Dedícate tiempo a ti misma.
10. Descubre tus talentos.
11. Si algo no sale bien, aprende de la experiencia.
12. Haz algo de ejercicio todos los días.
13. Come bien. Por lo menos tres comidas al día.
14. Usa tu creatividad.
15. Identifica lo qué debes hacer cuando la inspiración aparece en tu camino.
16. Toma las riendas de tu vida.
17. Se honesta contigo misma.
18. Aprende a lidiar con el estrés. Descubre el mejor método de relajación para ti.
19. Toma ventaja de las oportunidades.
20. Dedícales tiempo a tu familia y amigos.
21. Ríe, ríe, ríe.
22. Siéntete satisfecha cuando sabes que has dado lo mejor de ti misma.
23. Aprende a convertir tus pensamientos negativos en pensamientos positivos.
24. Canta, encuentra un pasatiempo y come chocolates de vez en cuando.
25. ¡Diviértete!
26. Comparte tus sentimientos con tus seres queridos.
27. Duerme lo suficiente.
28. Reemplaza las palabras negativas con positivas.
29. No desperdicies tu energía en gente negativa.
30. Se realista al fijar tus objetivos.
31. Aprecia la vida y lo que tienes.
32. Enfrenta la vida con entusiasmo.
33. Haz algo por ti misma.
34. Cuida tu salud.
35. Elogia a los demás.
36. Usa tu imaginación.
37. Aprecia la diversidad.
38. No tengas miedo a probar cosas nuevas.
39. Aprende de los demás.
40. No pongas excusas.





2 comentarios:

  1. un documental de TV:...en el país___ el oro surge expontáneamente en el rio fácilmente, lo que convertirá a los líderes de ese país en los más ricos del mundo. Mientras el pueblo de ese país en la miseria y el subdesarrollo: haced lo que yo os diga pero no lo que yo haga. Eso son los "líderes"

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