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viernes, 18 de enero de 2013

Es posible entrenar a tu mente a pensar de manera positiva


Pensar en positivo cada día, se convertirá en una forma automática de ver y disfrutar lo que te rodea y será 
más fácil realizar tus sueños.


40 consejos que te ayudarán a poner tus sentimientos en un contexto positivo:



1. Piensa 10 palabras positivas que te describen.
2. Sonríe cuando te veas en el espejo.
3. Muestra esa misma sonrisa a los demás.
4. Visualiza lo que deseas lograr en la vida.
5. Piensa en una cosa importante que te gustaría hacer hoy.
6. ¡Trata de hacerla!
7. Identifica que es lo que te hace feliz.
8. Identifica las cosas que te molestan.
9. Dedícate tiempo a ti misma.
10. Descubre tus talentos.
11. Si algo no sale bien, aprende de la experiencia.
12. Haz algo de ejercicio todos los días.
13. Come bien. Por lo menos tres comidas al día.
14. Usa tu creatividad.
15. Identifica lo qué debes hacer cuando la inspiración aparece en tu camino.
16. Toma las riendas de tu vida.
17. Se honesta contigo misma.
18. Aprende a lidiar con el estrés. Descubre el mejor método de relajación para ti.
19. Toma ventaja de las oportunidades.
20. Dedícales tiempo a tu familia y amigos.
21. Ríe, ríe, ríe.
22. Siéntete satisfecha cuando sabes que has dado lo mejor de ti misma.
23. Aprende a convertir tus pensamientos negativos en pensamientos positivos.
24. Canta, encuentra un pasatiempo y come chocolates de vez en cuando.
25. ¡Diviértete!
26. Comparte tus sentimientos con tus seres queridos.
27. Duerme lo suficiente.
28. Reemplaza las palabras negativas con positivas.
29. No desperdicies tu energía en gente negativa.
30. Se realista al fijar tus objetivos.
31. Aprecia la vida y lo que tienes.
32. Enfrenta la vida con entusiasmo.
33. Haz algo por ti misma.
34. Cuida tu salud.
35. Elogia a los demás.
36. Usa tu imaginación.
37. Aprecia la diversidad.
38. No tengas miedo a probar cosas nuevas.
39. Aprende de los demás.
40. No pongas excusas.





sábado, 4 de diciembre de 2010

Mente millonaria

El primer paso es desearlo


Desear algo quiere decir anhelarlo con una actitud activa. Todos los pensamientos y las acciones de la persona están dirigidos a adquirir el objeto de su deseo. Como una persona enamorada no descansa hasta alcanzar la compañía de su amado. Casi obsesionado con el objeto de su deseo, la persona enfoca todos sus esfuerzos hacia su objetivo. No depende de la suerte, sino que construye su propia fortuna.


El segundo paso es saber hacerlo


Aquí también la mayoría de las personas, de forma equivocada, creen que para ser rico hay que trabajar duro, cometer fraudes y ser deshonestos. Por lo tanto muchas personas evitan este objetivo porque no quieren ser desleales a sus criterios y creencias. Por consiguiente, tachan a los ricos de deshonestos e injustos.

Ser rico no es equivalente a matarse trabajando ni engañando a los demás. El secreto está en encontrar un producto o servicio que pueda añadir valor a la vida de un gran número de personas. El límite de la riqueza reside en el número de vidas que puedas mejorar. Además hay unos principios universales de ahorro e inversión que la mayoría desconocen o no lo cumplen. La combinación de estos tres factores (ofrecer un producto o servicio, el ahorro y la inversión) facilita amasar grandes cantidades de dinero.


El tercer paso es actuar de forma constante. 


Desear la riqueza y saber cómo lograrla no es suficiente. Hace falta la acción. Aquí reside la tercera clave: poner en práctica el ‘saber hacer’ de ser ricos. Muchas personas llegan a desear la prosperidad y algunas hasta a aprender el saber hacer, pero muy pocas personas tienen la constancia de seguir una serie de acciones y mantener la motivación.

   

11 secretos para ser un buen líder


1 – Valor inquebrantable


Un buen líder se debe conocer lo suficiente no solo de manera personal sino también en el área o rol que desempeña. Nada quiere ser liderado por alguien a quien le falta valor o confianza en sí mismo; no hay seguidores inteligentes que puedan ser dominados mucho tiempo por este tipo de líder.

Por ejemplo pensemos en un equipo de fútbol donde su director técnico no tenga confianza no solo en sí mismo como director del equipo; sino también en su gestión en las estrategias y motivación del equipo. Eso a la larga se transmite y el equipo comenzará a detectar esto.

2 – Autodominio


Un hombre que no puede dominarse a si mismo jamás podrá dominar a otros. El autodominio es justamente un ejemplo para las personas; que aparte se identificarán (para eso sirve un líder en gran medida) y tratarán de emularlo. Un líder sin autodominio es justamente un mal ejemplo a seguir.

Un ejemplo de esto sería ir a alcohólicos anónimos y que el encargado del grupo sea un borracho. Parece un ejemplo tonto; pero muchas veces en nuestros trabajos o en la vida nos encontraremos con personas que quieren ser líderes pero que no tienen un dominio propio y terminan haciendo lo contrario a lo que dicen.

3 – Profundo sentido de justicia


Napoleón Hill dice: “Sin sentido de nobleza y de justicia ningún líder puede influir en sus seguidores ni ser respetado por ellos

En la entrada anterior mencioné que hace tiempo tenía un jefe que no solo no reconocía mis trabajos; sino que también se acreditaba públicamente como el autor de los mismos. Esa persona podía tener todos los rasgos de un líder, pero ese pequeño detalle; esa falta de nobleza hacía que muchos de sus empleados estén incómodos con el ambiente de trabajo.

4 – Decisión


Un hombre que dude de sus decisiones está demostrando que no está seguro de sí mismo; de esta forma no puede dirigir con éxito.

Qué ejemplo más simple que un coronel en medio de una guerra. Imaginen que vienen el pelotón y le preguntan si atacan o no; el coronel contesta dudosamente con una pregunta: “¿Ustedes qué creen que deberíamos hacer?”. Es bien simple… un líder que duda; no es un líder y ya verán más adelante el por qué; cometa o no un error.

5 – El líder exitoso debe planear su trabajo y trabajar su plan


Un líder que actúa solamente por intuición a la larga es como un barco que no tiene timón. Va a parar en cualquier puerto. Un buen líder debe armar planes y seguirlos.

Nuevamente tomemos como ejemplo un coronel planeando una estrategia de ataque. En medio de una guerra no se puede actuar por intuición; se debe planear una estrategia; elaborar un plan y luego seguirlo para asegurar el éxito.

6 – Trabajar más que los demás


Un aspecto clave de un buen líder es justamente el tener una buena voluntad y hacer más de lo que exige a sus seguidores. Caso contrario no está demostrando un buen sentido de liderazgo; sino más bien una suerte de manipulación.

Volvamos a hablar de la guerra; pero varios años atrás cuando se andaba a caballo todavía. Seguramente vieron en las películas de época que el líder iba con su caballo blanco delante de todo; primero y dispuesto a recibir el primer golpe del enemigo. Ser primero en una guerra es muy diferente a estar al final.

7 – Personalidad agradable


No queda mucho que decir; las personas carismáticas; genuinas; que tienen una personalidad agradable tienden a mejorar el sentido de liderazgo. En este aspecto conozco muchas personas que tienen una personalidad magnética y son tratados como líderes por su forma de ser aunque les falte una o varias cualidades.

Me pasó alguna vez en la vida; ser tomado como un líder en algún momento sobre algo que no tenía o no debía liderar; pero muchas veces por la personalidad las personas se siente atraídas y a gusto con tener al mando a alguien así. Obviamente hay que saber dar marcha atrás y dejar bien en claro que en ese momento uno no puede tomar ese tipo de acciones. En esa época me faltaba demasiado por aprender sobre liderazgo.

8 – Simpatía y comprensión


Un buen líder debe ser simpático con sus seguidores; capaz de comprenderlos, tanto a ellos como a sus problemas.

Esto es tan simple como comprender que estamos a cargo de un grupo humano. Cuando lideramos no manejamos recursos humanos; sinceramente el concepto “Recursos Humanos” no me gusta; un recurso puede ser financiero; tecnológico o lo que uno quiera; pero cuando está rodeado de personas… son personas y punto. Un buen líder debe comprenderlas y también a sus problemas.

El mejor recuerdo que tengo es de la época de colegio; siempre se armaban torneos de fútbol y existían muchos equipos; pero siempre quedaban afuera de ellos un grupo de chicos que por no ser populares o por otras razones no eran integrados. Un día simplemente para probar armé un equipo con estos chicos; se llama “Los descomplejados mentales” era el equipo del cual medio colegio se reía. Se rieron tanto que llegamos a la final pero perdimos; aunque lo importante fue que en ese equipo se comprendían a las personas y sus problemas… y para mi fue todo un honor jugar junto a ellos!!!

9 – Maestría en el detalle


Simplemente ser un maestro en el arte de ser detallista. Un buen líder debe ver desde el aspecto mínimo hasta el más avanzado tratando de que nada quede afuera.
Con esto me viene a la cabeza hace poco un documental que vi con mi hermano sobre el mantenimiento de un portaviones; la persona con el mayor puesto dentro del mismo (eran unas 1500) no solo se encargaba de hablar día a día con casi todos los que allí estaban; sino que también se preocupaba de examinar todos los detalles del portaaviones (que le tomaba una semana).Este hombre era un ejemplo a seguir por su tripulación y así actuaban ellos.

10 – Voluntad y deseo de asumir plena responsabilidad


Un líder de éxito debe desear asumir la responsabilidad por lo que respecta a las equivocaciones o negligencias de sus seguidores. Si trata de evitar esta responsabilidad es casi seguro que su puesto durará muy poco. Cuando un seguidor comete un error, es el buen líder el que siente que cometió ese error.

No conozco muchos casos sobre este tema o mejor dicho no me viene a la cabeza ninguno. Es complicado encontrar un líder que se haga cargo de los errores de sus seguidores; sucede que en los tiempos de hoy en día esto es complicado. Pero seguramente cada uno de ustedes tendrán presente alguna situación donde el líder se hace cargo de los errores de sus seguidores; a la larga significa que el líder no ha realizado un buen trabajo.

11 – Cooperación


El líder exitoso comprende y aplica el principio del esfuerzo de cooperación y es capaz de inducir a sus seguidores a que hagan lo mismo.

Simplemente consiste en saber cooperar con los demás y lograr que los demás comprendan esto para aplicarlo en sus acciones.

No queda mucho por decir aquí; el líder es parte de un todo que debe saber hacer funcionar; y a su vez transmitir ese mensaje a los demás para que exista una sinergia de trabajo entre todos.

Bueno hasta aquí tenemos los 11 secretos para ser un buen líder; obviamente existen muchas cosas más que complementan a serlo, sin embargo los líderes tienen usualmente estos puntos en común.


También tenés que tener en cuenta los Tipos De Liderazgo para saber si sos o no un buen líder.
 
   

jueves, 10 de septiembre de 2009

Víctima o Protagonista

• Una víctima reacciona, un protagonista elige sus respuestas.

• Una víctima se queja, un protagonista pide.

• Una víctima culpa a los otros y a sí mismo, un protagonista encuentra soluciones.

• Una víctima modula la voz para dar lástima, un protagonista mantiene su tono de voz y lo usa para resaltar lo que cree importante.

• Una víctima explica lo que no logra y se cuenta historias para angustiarse y enojarse, un protagonista se hace cargo de los resultados que consigue y se cuenta historias que abren posibilidades para la acción.

• Una víctima dice - "no puedo", "yo no sirvo", un protagonista dice: - "¿Qué más puedo hacer para lograrlo?"

• Una víctima critica por detrás, un protagonista pide permiso para dar y recibir feedback.

• Una víctima determina sus acciones por su estado de ánimo, un protagonista separa su estado de ánimo y acciona para su compromiso.

• Una víctima se mira el ombligo (piensa sólo en sí mismo), un protagonista vive en el dar y ayuda a los demás.

• Una víctima busca la comodidad (evita el riesgo), un protagonista busca salir de la comodidad y usa el riego como puente para el logro.

• Una víctima está comprometida con no poder, un protagonista está dispuesto a perder y vive comprometido con ganar.

• Una víctima sólo existe, un protagonista disfruta de la vida.



✅ Lectura recomendada: De víctima a protagonista

Una guía para transformarnos en dueños y artífices de nuestro propio destino

 (de Hugo Landolfi - Versión Kindle) ⭐⭐⭐⭐⭐

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Triunfador


• Triunfador es quien se reconoce a sí mismo nacido para llegar a la cima.

• Triunfador es quien ante al fracaso se agiganta y se desafía más allá de sus limitaciones.

• Triunfador es quien se compromete en cada acción que realiza y sin titubeo se entrega con todas sus potencialidades.

• Triunfador es quien reconoce la aportación de todos aquellos que lo ayudaron a llegar a la cumbre.

• Triunfador es quien sabe compartir los resultados con sus más cercanos colaboradores.

• Triunfador es quien entrega su vida generosamente al desvalido y al necesitado.

• Triunfador es quien sabe dar una caricia, una palabra de consuelo, quien ofrenda su tiempo, su atención, su mirada y su presencia a los que ama y se entrega día a día por alcanzar una estrella, quien puede vivir sin envanecerse por lo logrado y soñar todos los días en alcanzar su ideal.

• Triunfador es quien está convencido que nació para lograr su plenitud y cumple con su misión realizando plenamente su vocación, es quien le entrega finalmente a Dios, el ser realizado que él creó.

Ganadores & Perdedores


• Un ganador ve siempre una solución en cada problema, un perdedor ve un problema en cada solución.

• Un ganador dice: - "Es difícil, pero posible.", un perdedor dice: - "Es posible, pero es muy difícil."

• Un ganador hace las cosas difíciles, sencillas; un perdedor hace las cosas sencillas, difíciles.

• Un ganador ve en las crisis una posibilidad de crecimiento, un perdedor ve en una posibilidad de crecimiento una posible crisis.

• Un ganador sabe que puede porque Dios lo sostiene, un perdedor sostiene que no puede porque Dios no lo quiere.

• Un ganador encuentra una respuesta a cada pregunta, un ganador encuentra una pregunta a cada respuesta.

• Un ganador encuentra en su familia su estímulo, un perdedor acusa a su familia de ser un obstáculo para su superación.

• Un ganador piensa que su buena suerte es fruto de su buen trabajo, un perdedor piensa que su mal trabajo es producto de su mala suerte.

• Un ganador ve siempre campos verdes detrás de las piedras, un perdedor ve siempre piedras antes de los campos verdes.

• Un ganador dice: - "Hoy lo voy a hacer antes de que sea demasiado tarde."; un perdedor dice: - "Ya es demasiado tarde para hacerlo hoy."

Y vos... Cómo te movés?